職場上要注意這些跟蹤的行為狀態，保護自己不會受到不法的侵害，例如：監視觀察、不當追求、妨害名譽...等
每次買飲料多一個垃圾袋？到餐廳使用免洗筷？過季的衣服就不想再穿？這些種種會造成環境的負擔，我們可以怎麼做呢？
從事身體活動建議以有氧適能為主，其他活動搭配進行。有氧活動像是健走、騎自行車、有氧舞蹈、遛狗、游泳等，呼吸有點加快的感覺，達到可以交談但無法唱歌的程度，循序漸進...
成為中階技術人員有什麼好處呢？適用對象有哪些？薪資？技術條件？還有移工回到母國對移工留才久用方案有興趣，想再去台灣工作，但已達11年6個月以上，可以申請嗎？
準備做得好，遠離工程墜落！了解如何正確使用個人防護具、確保現場有專人指揮、選擇適當的安全設備，以及辨識並確認現場的危害和防護措施...
氣墊床可以讓無法自行翻身或長期臥床者的身體能夠平均分布壓力，避免局部持續受壓造成壓瘡，也能有效減輕照顧者的負擔...
