2023.08.25 勞動部勞動力發展署
許多長輩因為疾病、精神狀態或藥物副作用,經常有失眠或睡眠中斷的問題,睡不好可能導致精神焦慮,造成惡性循環,家事移工在照護長輩時,應留意:
•若長輩有午睡習慣,應控制於30分鐘至1小時內,避免午睡時間太長影響夜間睡眠
•留意長輩睡眠期間,是否有咳嗽、抽筋或呼吸中止等問題,及時給予協助
•若長輩有夜間如廁需求,且可自行前往廁所,可保留夜燈避免摸黑摔倒的風險!